ทำไมต้องใช้รั้งเข่า ACL?

Why need ues the สนับเข่า ACL?

เอ็นที่มีความสามารถ ACL หรือ ACL- เป็นหนึ่งในสี่เอ็นที่เชื่อม condyle ของกระดูกโคนขากับกระดูกหน้าแข้งและกระดูกหน้าแข้ง เมื่อได้รับบาดเจ็บ โครงสร้างนี้สามารถงอกเข้าด้านในหรือด้านนอกก็ได้ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด โครงสร้างนี้อาจเกิดการอักเสบและกดทับเส้นประสาทของขา ทำให้เกิดสิ่งที่เรียกกันทั่วไปว่า ACL ลื่น อาการบาดเจ็บนี้พบได้บ่อยในหมู่ผู้เล่นฟุตบอล โดยเฉพาะผู้เล่นที่ยาวและสูง

หลังจาก ACL-หลัง-การผ่าตัด คุณอาจรู้สึกไม่สบายบ้าง คุณอาจรู้สึกเจ็บบ้างในช่วงระยะเวลาหนึ่ง อย่างไรก็ตาม เป็นราคาเล็กน้อยที่ต้องจ่ายเพื่อการฟื้นตัวที่ดีต่อสุขภาพ คุณควรขยับขาต่อไปอย่างช้าๆ และเบา ๆ และทานยาตามคำแนะนำในระยะเวลาที่สั้นที่สุด

คุณไม่จำเป็นต้องรอให้อาการบวมบรรเทาลงก่อนที่จะใส่ ACL-หลัง-หลังทำ ACL หลังทำศัลยกรรม-เฝือก คุณสามารถสวมใส่ได้ทันทีหลังการผ่าตัดและนานถึงหกสัปดาห์หลังจากนั้น มันจะช่วยให้ขาของคุณรองรับ แต่จะไม่ป้องกันการบาดเจ็บในอนาคต

หลังการทำ ACL-หลัง-การผ่าตัด แพทย์ของคุณอาจจัดหายาแก้ปวดและยาเม็ดสเตียรอยด์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เพื่อลดอาการบวมและส่งเสริมการรักษา สิ่งเหล่านี้จะช่วยคุณตลอดกระบวนการกู้คืน แต่จะไม่ทำให้คุณบาดเจ็บ หากคุณมีอาการปวดหรือบวมหลังการผ่าตัด โปรดติดต่อแพทย์ทันที ยิ่งการรักษาเริ่มเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น

ACL-หลังการผ่าตัดอาจทำให้รู้สึกไม่สบายเล็กน้อยเป็นเวลาหลายเดือนหลังจากติดตั้ง ACL ใหม่ อาการไม่สบายนี้มักจะหายไปหลังจากผ่านไปประมาณหกเดือน เนื่องจากคุณกำลังใช้เฝือก ACL เพื่อให้เอ็นของคุณมั่นคง ความเจ็บปวดจะน้อยที่สุดเมื่อเอ็นรักษาตัวเอง

เพื่อให้ ACL Brace ของคุณอยู่กับที่อย่างปลอดภัยตลอดเวลาที่คุณอยู่ในช่วงพักฟื้น คุณควรเลือกรั้ง ACL ที่แข็งแรงและสะดวกสบาย รั้งคุณภาพสูงจะช่วยให้ขาของคุณงอและหมุนได้อย่างเหมาะสม และวัสดุควรเข้าที่อย่างแน่นหนา

You don't want to be in a position where you can easily fall from your chair, or worse yet, slip off the braces. When you are recovering from ACL surgery, it is very tempting to stay in bed just as you were when you first had surgery. Don't do it! You need to get moving around as much as possible, and there are many exercises that you can do to get yourself moving.

In fact, you can do most of the exercises while your ACL Brace is on. You may not be able to run or do much at first, but as long as you can bear with the pain and discomfort, you will be moving your way into shape. Before you know it, you will feel better and be able to move around more. And don't forget to take it easy for at least the first six months. ACL Brace's are a great support system, but they are not a cure-all. So don't overdo it and don't slack off.