วงเล็บปีกกาหลังช่วยแผ่นไส้เลื่อนได้หรือไม่?

วงเล็บปีกกาหลังช่วยล้างจานที่ผ่านการคัดกรองได้หรือไม่

คุณเคยพยายามตื่นขึ้นมาด้วยอาการปวดหลังและปวดหลังและคุณไม่สามารถหาตําแหน่งที่สะดวกสบายและคุณจะรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงเมื่อคุณขยับหลัง? นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนของการขับถ่ายแผ่นดิสก์ระหว่างกระดูกสันหลัง คุณต้องให้ความสนใจมากกว่านี้ ร้ายแรงมากขึ้นมันจะก่อให้เกิดเดือยกระดูกและแม้กระทั่งแขนขาที่ต่ํากว่าฝ่ออัมพาต บทความต่อไปนี้จะบอกคุณว่าใครมีแนวโน้มที่จะมีแผ่นดิสก์ไส้เลื่อนอาการของแผ่นดิสก์ไส้เลื่อนการวินิจฉัยทางการแพทย์ของไส้เลื่อนเอวและวิธีการรักษาและบรรเทาแผ่นดิสก์ที่ผ่านการคัดกรอง

แผ่นดิสก์ intervertebral เป็นเนื้อเยื่ออ่อนระหว่างกระดูกสันหลังทั้งสองและเชื่อมต่อกระดูกสันหลังแต่ละอัน บทบาทของแผ่นดิสก์ intervertebral เป็นเหมือนโช้คอัพและสปริงทําให้กระดูกสันหลังหมุนโค้งงอและบรรเทาความดันและผลกระทบต่อกระดูกสันหลัง เมื่อเนื้อเยื่อของแผ่นดิสก์ intervertebral แตกและลื่นมันจะนําไปสู่ปัญหาของไส้เลื่อนแผ่นดิสก์ intervertebral เนื่องจากมีเส้นประสาทที่แตกต่างกันมากมายใกล้กับกระดูกสันหลังเมื่อไส้เลื่อนแผ่นดิสก์ intervertebral กดบนเส้นประสาทมันจะนําไปสู่การอักเสบหรือความรู้สึกไม่สบายทางร่างกายต่างๆเช่นอาการปวดขารู้สึกเสียวซ่ามึนงงหรืออ่อนแอ ประมาณ 90% ของไส้เลื่อนแผ่นดิสก์เกิดขึ้นที่กระดูกสันหลังส่วนเอวที่สี่และห้าของด้านหลัง นอกจากนี้ผู้ป่วยที่มีไส้เลื่อนแผ่นดิสก์ intervertebral ยังมีโอกาสพัฒนากระดูกสันหลังส่วนคอ

สาเหตุหลักของการเร้าอารมณ์ของแผ่นดิสก์ intervertebral คือการเสื่อมสภาพของแผ่นดิสก์ intervertebral เอว นอกจากนี้การสึกหรอระยะยาวของ annulus fibrosus ของแผ่นดิสก์ intervertebral ควบคู่ไปกับท่าทางที่ไม่ดีในระยะยาวทําให้เกิดแรงกดดันต่อแผ่นดิสก์ intervertebral ซึ่งจะทําให้แผ่นดิสก์ intervertebral ไส้เลื่อน นอกเหนือจากริ้วรอยตามธรรมชาติของแผ่นดิสก์ intervertebral เนื่องจากอายุหากผู้ปฏิบัติงานทางกายภาพไม่มีท่าทางที่ถูกต้องในที่ทํางานแรงภายนอกซ้ํา ๆ ในระยะยาวจะเร่งความเสื่อมของแผ่นดิสก์ intervertebral และง่ายต่อการทนทุกข์ทรมานจากไส้เลื่อนเอว นอกจากนี้คนที่นั่งอยู่ในสํานักงานเป็นเวลานานหากท่าทางการนั่งไม่ถูกต้องและพวกเขาจะใช้ในการข้ามขาของพวกเขาก็จะเพิ่มภาระบนแผ่นดิสก์ intervertebral และทําให้เกิดไส้เลื่อนแผ่นดิสก์ intervertebral

ผู้ป่วยจํานวนมากที่มีไส้เลื่อนแผ่นดิสก์ intervertebral มีประวัติของการบาดเจ็บที่เอวเช่นการตกหรือผลกระทบต่อเอวซึ่งทําให้แผ่นดิสก์ intervertebral ในเอวแตกเนื่องจากการบาดเจ็บและในที่สุดก็ทําให้เกิดไส้เลื่อนแผ่นดิสก์ intervertebral เนื่องจากการบีบอัดในระยะยาว นอกจากนี้การบาดเจ็บเฉียบพลันบางอย่างยังสามารถแพร่กระจายไปยังพังผืด annulus เอวแผ่นกระดูกอ่อนและในที่สุดก็ก่อตัวเป็นไส้เลื่อนแผ่นดิสก์ intervertebral นอกจากนี้บางคนที่มี dysplasia เอว แต่กําเนิดหรือความผิดปกติเพราะการทํางานของกระดูกสันหลังส่วนเอวอ่อนแอกว่าคนปกติมันเป็นเรื่องง่ายที่จะทําให้เกิดไส้เลื่อนแผ่นดิสก์ intervertebral นอกจากนี้คนที่กังวลเกินไปก็มีแนวโน้มที่จะปวดหลังส่วนล่างเนื่องจากกล้ามเนื้อหลังตึง

คนที่มีน้ําหนักเกินมีภาระสูงที่หลังส่วนล่าง ดังนั้นคนที่เป็นโรคอ้วนหรือผอมเกินไปมีแนวโน้มที่จะประสบกับการขับไล่แผ่นดิสก์เอว นอกจากนี้อุบัติการณ์ของการขับถ่ายของ intervertebral disc herniation มักพบได้ทั่วไปในผู้ชายและอัตราส่วนอุบัติการณ์ของผู้ชายต่อผู้หญิงคือ 4:1 ประมาณ 80% ของผู้ป่วยที่มีไส้เลื่อนแผ่นดิสก์ intervertebral เป็นผู้ชายและกลุ่มอุบัติการณ์สูงคือ 40-60 ปี

ตําแหน่งที่พบบ่อยที่สุดของไส้เลื่อนแผ่นดิสก์คือเอวและกระดูกสันหลังส่วนคอและอาการที่พบบ่อยคือรู้สึกเสียวซ่าและรู้สึกเสียวซ่าที่คอไหล่และมือ และเมื่อแผ่นดิสก์ไส้เลื่อนกดบนเส้นประสาท sciatic มันอาจทําให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างจากนั้นปวดที่ก้นและในที่สุดก็ชาที่ต้นขาด้านนอก หากเป็นแผ่นไส้เลื่อนในกระดูกสันหลังส่วนคออาการชาและความอ่อนแออาจเกิดขึ้นที่ไหล่แขนและนิ้วมือ

เมื่อไส้เลื่อนแผ่นดิสก์ระหว่างเอวเกิดขึ้นอย่างเฉียบพลันผู้ป่วยจะรู้สึกปวดหลังอย่างเห็นได้ชัด นี่เป็นเพราะแผ่นดิสก์ intervertebral เอวอยู่ในขั้นตอนของการอักเสบ ในเวลานี้มันเป็นไปไม่ได้ที่จะออกกําลังกายและไม่แนะนําให้ทํากายภาพบําบัด มิฉะนั้นการอักเสบของแผ่นดิสก์ระหว่างกระดูกสันหลังส่วนเอวจะรุนแรงมากขึ้น ในกรณีที่มีการขับถ่ายของแผ่นดิสก์เอวเฉียบพลันที่ดีที่สุดคืออยู่บนเตียงนานกว่า 2 สัปดาห์และรักษาตําแหน่งนอนราบ หมอนไม่ควรสูงเกินไปและควรรักษาเป็นเส้นตรงกับกระดูกสันหลัง

ในกรณีส่วนใหญ่หลังจากผู้ป่วยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นแผ่นดิสก์ intervertebral ที่ผ่านการคัดกรองการรักษาแบบไม่ผ่าตัดและแบบอนุรักษ์นิยมจะเป็นการรักษาหลักในตอนแรก แพทย์โดยทั่วไปแนะนําให้ผู้ป่วยนอนลงและพักผ่อนก่อนลดกิจกรรมให้น้อยที่สุดและพยายามไม่ทําให้เกิดอาการปวด เพื่อปรับปรุงการอักเสบที่เกิดจากไส้เลื่อนแผ่นดิสก์ intervertebral สวมรั้งหลังและไม่โค้งงอเป็นระยะเวลาหนึ่ง

เซียะเหมิน Ortosport ผลิตและจําหน่ายการจัดฟันหลังสไตล์ต่างๆ เราขอแนะนําการจัดฟันหลังสองประเภทต่อไปนี้สําหรับผู้ป่วยที่มีแผ่นดิสก์ intervertebral ถ้าคุณต้องการที่จะเลือกรูปแบบอื่นๆ, กรุณาเยี่ยมชมwww.xm-ortosport.comหรือติดต่อเราโดยตรง

OTS- BK017 เอวซัพพลาย

เข็มขัดพยุงเอว OTS-BK020

นอกจากนี้สําหรับผู้ป่วยที่มีอาการปวดอย่างรุนแรงเนื่องจากการขับถ่ายทางช่องแพทย์จะให้ยาแก้ปวดและยาคลายกล้ามเนื้อเพื่อบรรเทาและปรับปรุงความเจ็บปวดของผู้ป่วย นอกจากนี้ในการรักษาไส้เลื่อนแผ่นดิสก์ intervertebral กายภาพบําบัดจะดําเนินการ ผ่านการฟื้นฟูสมรรถภาพการนวดและเทคนิคการนวดกล้ามเนื้อกระตุกจะบรรเทาลงและความดันบนแผ่นดิสก์ intervertebral จะโล่งใจ นักกายภาพบําบัดยังให้การฝึกอบรมความแข็งแรงเพื่อปรับปรุงและฝึกกล้ามเนื้อหลังและยังมีโอกาสที่จะให้กรอบหลังหรือรัดตัวเพื่อช่วยแก้ไขความต้านทานที่กําหนดบนหลังส่วนล่างเนื่องจากท่าทางที่ไม่เหมาะสม ในที่สุดกายภาพบําบัดสามารถปรับปรุงแผ่นดิสก์ไส้เลื่อนและจะมีแรงฉุดอุ้งเชิงกรานเพื่อเพิ่มช่องว่างระหว่างกระดูกสันหลังเพื่อลดความดันในร่างกายกระดูกสันหลัง หลังจาก 3-6 เดือนของการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมแผ่นดิสก์ intervertebral herniated ไม่ดีขึ้นแม้เพราะเอวและปวดขาอย่างรุนแรงซึ่งส่งผลร้ายแรงต่อชีวิตส่วนตัวและเมื่ออาการรุนแรงมากจนไม่สามารถรับวิธีการรักษาแบบรุกรานเช่นแรงฉุดและการนวดได้จะต้องได้รับการพิจารณา ในการผ่าตัดรักษาและบรรเทาอาการไส้เลื่อนแผ่นดิสก์ intervertebral ไม่ว่าจะเหมาะสําหรับการผ่าตัดเพื่อรักษาไส้เลื่อนแผ่นดิสก์ intervertebral ต้องมีการประเมินอย่างมืออาชีพโดยแพทย์

เนื่องจากไส้เลื่อนแผ่นดิสก์ intervertebral เกี่ยวข้องกับนิสัยการใช้ชีวิตประจําวันที่ไม่ดีและท่าทางที่ไม่เหมาะสมสิ่งที่สําคัญที่สุดที่ต้องทําเพื่อป้องกันการก่อตัวของไส้เลื่อนแผ่นดิสก์ intervertebral คือการทําสิ่งต่อไปนี้ เปลี่ยนนิสัยที่ไม่ดีหลีกเลี่ยงการรักษาท่าทางเดียวกันเป็นเวลานานออกกําลังกายในเวลาที่เหมาะสมและเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลัง หากท่าทางไม่ถูกต้องเมื่อพกพาวัตถุหนักก็อาจทําให้เกิดความเสียหายอย่างมากต่อกระดูกสันหลังส่งผลให้แผ่นดิสก์ไส้เลื่อนดังนั้นให้ใส่ใจกับขั้นตอนที่ถูกต้องเมื่อพกพาวัตถุหนัก ควบคุมน้ําหนักของคุณและหลีกเลี่ยงการหนักเกินไปหรือผอมเกินไป